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论“吃辣”

俗话说得好“萝卜青菜各有所爱”嘿嘿，我就喜欢青菜，但有人喜欢萝卜。有的人喜欢看书；有的人喜欢写字；有的人喜欢玩……重庆等一些地方那边都是重口味，都喜欢吃辣。我有一个爱吃辣椒的小伙伴曾笑着对我说：“我啊，一天不吃辣椒就浑身难受。”辣椒分许多种如：红辣椒，青辣椒，黄辣椒，朝天椒，有辣的，有不辣的……辣椒有什么好处呢？辣椒还有重要的药用价值。
吃饭不香，饭量减少时，在菜里放上一些辣椒，就能改善食欲，增加饭量。单独用少许辣椒煎汤内服，可治因受寒引起的胃口不好、腹胀腹痛。用辣椒和生姜熬汤喝，又能治疗风寒感冒；对于兼有消化不良的病人，尤为适宜。
这就是辣椒的好处啦。我的表弟可讨厌吃辣椒了，每次只要一看见菜中有一小块辣椒就哭着闹着，要妈妈把辣椒拿走。于是，我就对他说辣椒的好处。
但他却说：“我才不吃辣椒呢，肉才好吃，肉又有营养又香！”我觉得啊，他的观点是不对的，你看：经常食肉的人较容易得癌症。一是肉商为了不使肉变质，在里面加入硝酸盐以及防腐剂，这些东西具有致癌性质。
而且肉类经常会烹、烧烤和炸，会产生多种致癌物质。肉可不能吃多！应该多吃一点清淡小菜才对呢！辣椒虽好，却不能多吃，因为：身体瘦弱的人大多阴虚火旺，吃多了辣椒更容易上火，伤阴耗气，无异于火上浇油。
阴虚的人常常表现为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒，如果多吃辣椒，不仅会使上述症状加重，而且容易导致出血、过敏和炎症，严重时还会发生疮痈感染等。肉就更不能多吃了。
所以呢我觉得吃点清淡小菜更好！活到了一百多岁的老人就是每天吃点清淡小菜，饭后百步走。看来“清淡吃一些，活到九十九！”

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